2017年9月22日下午7点，数学系举行大学生心理健康教育讲座。本次讲座由大学生心理咨询中心的刘小玲老师主讲，数学系2017级470多名新生都参加了此次活动。

  刘小玲老师的讲座主题为“大学生活从‘心’开始”。首先，刘老师提问了几名同学，包括大学有哪些变化？你觉得应该选择几个社团？等等之类的问题，新生们都踊跃回答，给出了五花八门的答案。然后，刘老师结合心理咨询中心的案例给予同学们一些学习生活上建议，使同学们受益匪浅。最后刘老师讲述了哈佛大学的一个关于精英人士的轨迹的实验，强调了目标的重要性，提醒同学们应该做好时间的管理，要了解自我，悦纳自我。

  通过此次的讲座，同学们认识到了调节心理压力的重要性，了解了如何释放压力，开始逐渐思考自己的大学应该如何过，为自己美好的大学生涯做出了详细的规划。

数学系团总支

2017年9月22日