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  • 数学系举办2020级新生入学心理健康教育讲座

    2020-09-23 浏览数:

    2020年922日晚6:30,数学系在理科楼报告厅为2020级新生举办了心理健康教育讲座。由济宁学院学生工作处(武装部)大学生心理咨询中心刘华老师主讲,2020级全体新生参加。

    此次讲座的主题别出心裁地取名为“大学生活从‘心’开始”,内容主要围绕大学新生的心理调适。依据大学生的心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,可以有效帮助大学生树立心理健康意识优化心理素质增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题,对大学生的入学“新”开始有重要的意义。刘华从大学新生面临的变化、常见的心里困惑、新生的适应期常见问题及解决方法等多个角度,结合实际案例,深入浅出地为同学们讲解了相关知识、传授相关方法论和注意事项,以期帮助新同学们更好地环境适应,进行自我管理情绪调节,提高健康水平,促进德智体美全面发展。

    讲座的最后,刘华重点强调了大学生对于未来的规划问题,叮嘱同学们应当在大一时期就树立远大理想,合理规划四年的大学生活,活出属于自己的精彩人生。

     

     

     

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