为进一步加强大学生心理健康教育工作，提升大学生的心理素质，11月1日晚，国家二级心理咨询师、校区社会教研室主任、大学生心理辅导员郑玉梅老师在学术报告厅做了一场题为“让心灵沐浴阳光”的心理健康教育讲座。

在简单的自我介绍后，郑老师为同学们阐述了大学生的心理压力来源、什么是心理咨询、心理咨询的必要性以及最常见的心理咨询方法等。同时，她还详细地阐述了大学生常见的几种心理问题及情绪调适的方法。讲座过程中郑老师耐心贴切的讲解和风趣幽默的语言，引发同学们的阵阵掌声，期间同学们还积极参与，共同探讨，现场气氛高潮迭起。

此次心理健康教育专题讲座是我校心理健康教育周系列活动之一，随后我校还将举办心理影片赏析、人际交往团体辅导、心理健康主题班会等心理健康教育宣传周系列活动，全面提升我校学生的心理素质。

北院200余名学生代表聆听了讲座。